Teh kelabu Earl: faedah dan sifat

Teh Earl Grey adalah gabungan teh yang berperisa dengan minyak bergamot, dan diperoleh dengan pelbagai jenis teh hitam yang ditapai dari India dan Sri Lanka . Walaupun kita juga mendapati teh hijau atau putih seperti ini.

Ia biasanya diambil bersendirian atau dengan sedikit susu, walaupun ia mempunyai rasa yang agak kasar, dan boleh menjadi sangat menyegarkan apabila ia sejuk.

Apa faedah yang ditawarkannya?

Teh secara umumnya antioksidan dan mengawal fungsi penghadaman badan. Tetapi, teh hijau kelabu khusus mempunyai manfaat dan sifat lain.

Memberi tenaga

Teh ini meningkatkan mood sejak bergamot menyediakan tenaga yang kita perlukan dan juga mengurangkan kebimbangan, tekanan dan kemurungan.

Sebaliknya, kandungannya dalam teh dan kafein menjadikan kita tenaga untuk setiap hari. Kita tidak boleh menyalahgunakan jenis minuman ini, walaupun jumlah kafeinnya kecil.

Nikmat pencernaan

Seperti yang kita telah maju sebelum ini, teh membantu apabila terdapat masalah pencernaan. Ia mengawal makanan berat, usus, dan memperbaiki masalah pencernaan secara umum, seperti melegakan sembelit dan refluks asid.

Ideal untuk kehilangan berat badan

Bersama dengan diet yang seimbang, ia juga merupakan makanan yang baik apabila anda ingin menurunkan berat badan berkat jumlah antioksidan dan serat yang terkandung di dalamnya. Selain itu, kerana teh jenis ini membawa buah sitrus ia jauh lebih baik untuk menghilangkan toksin dan mengekalkan berat badan ideal kami.

Terhadap selsema

Banyak teh, seperti abu-abu earl, mencegah timbulnya gejala yang berkaitan dengan selsema dan batuk. Bantu mengurangkan prinsip-prinsip influenza (sekali kita memilikinya, maka kita mesti pergi ke doktor untuk menetapkan rawatan yang sesuai) jadi baik untuk mengambilnya dalam perubahan masa.

Memperbaiki peredaran

Kedua-duanya menurunkan kolesterol jahat, melindungi hati daripada perkembangan penyakit dan meningkatkan peredaran. Ia sangat bermanfaat untuk semua ini.

Bagaimana untuk mengambilnya

Teh abu-abu earl sangat baik dan seperti yang kita lihat menawarkan manfaat untuk organisma. Satu lagi perkara yang harus diperhatikan adalah bahawa ia adalah serba boleh, supaya kita boleh mengambilnya sebagai panas, pada masa yang sejuk seperti sejuk ketika panas.