Inilah diet Jorge Javier Vázquez pada tahun 2018

Jorge Javier Vázquez telah menipis, di pintu musim panas ini, dan kekal dalam 70 kg. Dan bagaimana dia melakukannya? Terima kasih kepada Diet Pronokal, yang sama pada zamannya membantu mengurangkan tidak kurang daripada 60 kg kepada rakan televisyennya, penyampai Carlota Corredera.

Kita sudah tahu hubungan cinta-benci Jorge Javier dengan peso. Dia sentiasa mahu mengekalkan angka langsing tetapi kadang-kadang sangat sukar. Dan dia telah mencuba masa.

Diet Pronokal, apa itu?

Lebih daripada diet, ia adalah satu kaedah, dan berdasarkan program penurunan berat badan yang diperibadikan di bawah kawalan perubatan berdasarkan diet protein. Objektifnya bukan sahaja kehilangan berat badan, tetapi penyelenggaraan keputusan jangka panjang.

Untuk mencapai matlamat ini, kita bertaruh mengenai perubahan tabiat, sokongan berterusan pasukan profesional dan susulan pesakit, juga mencapai matlamat. Dengan kaedah ini, pesakit dapat membakar kalori dengan lebih berkesan, dan menubuhkan satu siri perubahan dalaman yang mesti digabungkan dengan gaya hidup sihat.

Hakikatnya, Jorge Javier Vázquez bukan sahaja menggunakan kaedah ini untuk menurunkan berat badan kerana dia juga melakukan senaman yang sengit, dan kita sudah tahu bahawa dia telah melalui ruang operasi lebih dari sekali. Mudah-mudahan kaedah ini adalah yang muktamad.

Kesan pemulihan daripada Carlota Corredera

Seperti yang telah kami katakan, penyampai telah mengikut kaedah yang sama dengan rakannya dalam "Sálvame" ketika datang untuk menurunkan berat badan. Ingatlah bahawa Corredera, kurang dari setahun yang lalu, kehilangan 60 kilo terima kasih kepada diet yang sengit yang menyebabkan dia mencapai berat badan yang dikehendaki.

Tetapi, sekarang nampaknya apa yang dipanggil pemulihan kesan banyak diet boleh menjejaskannya, kerana kita melihat bagaimana rawatan yang membawa dia begitu banyak kegembiraan tidak menjamin ketahanan dalam berat badan dengan mana ia selesai dietnya. Ia tidak mengejutkan kerana doktor telah meramalkan bahawa selepas kaedah Pronokal kesan pemulihan ini boleh menderita. Rupa-rupanya, kehilangan berat badan yang cepat tidak dapat dikekalkan dalam jangka masa panjang untuk menjadi diet yang tepat waktu dan bukan perubahan dalam gaya hidup mereka.

Diet perlu diet secara beransur-ansur dan sederhana, memanjangkan masa, untuk terus berada dalam berat badan selepas berlalunya masa. Ini digabungkan dengan senaman dan mengubah gaya hidup ke arah yang lebih sihat.