Adakah anda tahu bagaimana selebriti dijaga?

Fesyen yang sihat adalah di mana-mana dan sekarang terdapat banyak wanita terkenal yang mengaku gaya hidup yang sihat. Pergi ke gim, ambil selesema, bermeditasi ... selebriti menjaga diri dan mereka mengajarnya kepada kami melalui blog, rangkaian dan cara lain. Sesetengah teknik adalah sebahagian daripada trik kecantikan harian mereka, yang hebat.

Ramai selebriti ini juga menunjukkan teknik baru dalam latihan fizikal, kadang-kadang menjadi imej jenama cemerlang dalam bidang ini. Lihatlah sebahagian dari mereka.

Jennifer Aniston dan yoga

Keistimewaan ini diamalkan oleh banyak selebriti, dalam kes ini, kami menyerlahkan pelakon Jennifer Aniston, yang berusia 47 tahun, harus menjaga dirinya di luar dan dalam. Untuknya, yoga membolehkannya bekerja untuk badan, minda dan semangat, dapat menjadi baik dengan dirinya sendiri dan juga dengan orang lain. Jurulatihnya adalah Mandy Ingber, yang membuatnya melakukan sesi yang menggabungkan latihan kepakaran yang berbeza, seperti yoga dan berputar.

Jus detoks Valentina Zelyaeva

Jus ini menjadi sangat popular di kalangan selebriti yang berbeza. Kita sudah tahu bahawa kita boleh mengambilnya apabila kita menggabungkannya dengan makanan yang berkhasiat, iaitu dengan mengatakan bahawa kita tidak menggantikannya dengan makanan harian. Rupa-rupanya, model atas Rusia, Valentina Zelyaeva mempertahankan makanan mentah dan mengambil banyak makanan ringan dan jus sebelum dan selepas memakannya. Dan juga apabila anda tidak perlu bekerja.

Ariana Grande minuman banyak air

Mungkin wajah girlish yang kita lihat Ariana Grande adalah kerana minum banyak air. Penghidratan adalah maksimum untuk menjadi lebih baik dan meninggalkan kulit kita sebagai baru. Ia adalah tip kecantikan yang baik, kerana penyanyi biasanya minum beberapa liter dan ini juga membantu beliau untuk mempunyai tenaga yang dia perlukan untuk konsertnya.

Drew Barrymore dan smoothies

Kami telah melihat bagaimana wanita ET berubah berat badan berkali-kali. Salah satu diet mereka adalah berdasarkan jus buah-buahan dan sayur-sayuran: smothies terkenal atau jus detoks. Tetapi seperti yang kita katakan, adalah lebih baik untuk menggabungkan mereka dengan diet Mediterranean, kerana kita tidak boleh memberi makan hanya pada jus ini.