Kenapa payudara sakit semasa ovulasi

Kita semua mengalami gejala-gejala yang mengiringi kitaran haid, di antaranya adalah rasa sakit di perut bawah dan dari payudara. Ada wanita yang merasa kesakitan dan biasanya menguatkan beberapa hari sebelum haid.

Ia boleh bertahan lebih atau kurang dan berakhir sebaik sahaja haid berakhir atau ketika ia membuat penampilan. Kita harus menekankan bahawa kesakitan payudara ini juga datang dengan bengkak ini.

Punca kesakitan dada dalam ovulasi

Sebab utama adalah disebabkan oleh masalah hormon. Semasa kitaran haid, paras estrogen lebih tinggi dan pengekalan cecair berlaku dalam tisu payu dara. Inilah sebab utama mengapa mereka sakit dan juga payudara semakin sukar.

Pada permulaan fasa folikel, tahap progesteron kekal rendah. Tetapi ketika kita semakin dekat dengan ovulasi, seperti yang kita katakan, peningkatan estrogen, sementara juga meningkatkan tahap progesteron, menggalakkan pendaraban sel-sel payudara dan alveoli.

Ini adalah perasaan yang sama seperti apabila seorang wanita menjadi hamil, kerana dada meningkat dan juga menyakitkan . Dalam kes ini, tahap progesteron terus meningkat, supaya payudara akan terus meningkat dan tidak dikurangkan sehingga penghantaran tiba dan penyusuan susu ibu berakhir. Tetapi apabila kehamilan tidak berlaku, tahap progesteron jatuh dan sel-sel baru mula mati dan payudara kembali ke keadaan biasa mereka.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan payu dara

Walaupun ia sering tidak dapat dielakkan, kita boleh melakukan tindakan yang berbeza supaya payudara tidak menyakitkan sebelum haid.

Makan dengan betul. Nampaknya terdapat hubungan antara apa yang kita makan dan kesan hormon haid. Oleh itu, kami mengesyorkan agar anda sihat agar dapat menjejaskan seberapa sedikit yang mungkin.

Kurangkan minuman perangsang. Kedua-dua kopi dan minuman lain yang mengandung kafein mempunyai kandungan methylxanthine yang tinggi, yang memihak kepada pelebaran saluran darah yang sebenarnya menyebabkan kesakitan ini di payudara.

Jika kesakitan benar-benar sangat menjengkelkan semasa setiap kitaran dan menghalang melakukan tugas harian maka lebih baik untuk berunding dengan pakar ginekologi untuk mewujudkan rawatan yang disesuaikan dengan keadaan setiap wanita.