Ciri-ciri kulit lemon dan faedah kesihatan

Lemon mempunyai banyak manfaat kesihatan, tetapi anda mungkin tidak tahu bahawa lebih baik tidak membuang kulit lemon kerana mereka juga mempunyai banyak sifat.

Ia menyediakan nutrien, vitamin dan mineral yang perlu anda ketahui. Ia digunakan terutamanya di dapur, tetapi ia juga bermanfaat untuk kulit dan kesihatan, dengan mudah dapat membuat topeng dengannya.

Ketahui di bawah semua ciri - ciri dan manfaat kulit lemon dan sediakan tambahan kecantikan dalam diet anda.

Vitamin dan mineral

Kulit lemon kaya dengan vitamin dan mineral, kerana dikatakan mengandungi 5 hingga 10 kali lebih banyak vitamin daripada jus lemon. Ia mengandungi kalium, magnesium, kalsium, asid folik, serat dan beta-karoten.

Dos kalsium yang besar

Di antara mineralnya kita dapati kalsium, yang memihak kepada pertumbuhan tulang pada semua peringkat umur. Semasa menghalang osteoporosis dan rheumatoid arthritis.

Daripada toksin

Ciri-ciri lain kulit jeruk adalah bahawa ia dapat menghilangkan toksin dari tubuh, yang menyebabkan kita mempunyai angka agak langsing.

Berjuang dengan bengkak perut

Di samping itu, ia bertindak sebagai ubat untuk mengurangkan bengkak perut dan mengurangkan gas usus. Ia akan berasa baik selepas makan tengah hari atau makan malam yang berat.

Menguatkan sistem imun

Terima kasih kepada fakta bahawa ia mengandungi serat dan sejumlah besar mineral dan vitamin itu menjadi pengukuhan sistem imun yang sangat baik. Ini melindungi tubuh secara umum dan menghalang kita daripada membina penyakit seperti selesema atau selsema.

Membantu memutihkan noda pada kulit dan gigi

Satu lagi manfaat kulit lemon ialah ia mengurangkan kesan kulit dan gigi, sebagai ubat semulajadi yang baik untuk mengakhirinya.

Peremajaan yang sangat baik

Daya oksidatifnya menjadikannya sebagai ubat untuk melawan penuaan. Malah, rawatan urut dan muka dan badan dilakukan di mana kulit lemon digunakan. Walaupun kita melihatnya sebagai agen aktif dalam gel, krim dan produk kosmetik untuk mengurangkan kedut.

Penggunaannya di dapur

Kulit lemon memberikan rasa kepada pastri. Ia sangat serba boleh, jadi ia berjalan lancar di dalam kuih, resipi masam, di dalam sos untuk rebus, dalam kesesakan dan mengekalkan, dan juga sebagai teh.