Idea Valentine untuk memberi kepada pelari

Running selalu menjadi salah satu aktiviti yang paling dilakukan oleh mereka yang ingin memperbaiki bentuk fizikal mereka. Ia adalah modaliti yang bukan sahaja melatih otot-otot seluruh badan, tetapi juga meningkatkan ketahanan fizikal, memperbaiki pencernaan, mencegah masalah pernafasan dan mengurangkan tahap tekanan dan kecemasan . Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, popularitinya telah mencapai tahap yang tidak disangka, juga memperoleh nama baru: berjalan .

Mengambil kesempatan daripada impaknya, terdapat banyak jenama yang telah mencipta pelbagai alat dan aksesori untuk meningkatkan pengalaman . Pada kesempatan Hari Valentine, ini menjadi hadiah yang sempurna untuk pelari.

Ransel penghidratan

Penghidratan yang baik tidak akan bertentangan dengan keselesaan.

Hidrasi adalah kunci untuk mana-mana pelari dan kadang - kadang akan dimuatkan dengan sebotol air boleh menjadi sangat tidak selesa . Untuk menyelesaikan kedua-dua masalah, terdapat ransel atau tali pinggang yang membawa sebanyak mungkin liter. Mereka agak praktikal dan mudah dibawa.

Fon kepala sukan

Model yang dipilih harus tahan dengan telinga.

Terdapat banyak pelari yang mengendalikan perlumbaan diiringi oleh muzik kegemaran mereka. Walau bagaimanapun, dengan trot, sesetengah fon kepala akhirnya terputus dari telinga. Lebih baik memilih model sukan dengan cengkaman yang betul dan tahan air dan kejutan .

Kasut berjalan

Kasut adalah pelengkap yang sangat diperlukan bagi mana-mana pelari.

Ini mungkin hadiah Valentine yang paling biasa untuk peminat berlari, sama ada lelaki atau wanita, dan juga yang paling berkesan dan berfungsi. Walaupun ia kelihatan seperti tugas yang mudah, memilih kasut sukan yang betul memerlukan banyak perhatian dalam faktor seperti berat badan, kadar purata, jenis jejak atau kusyen.

Prasasti untuk perlumbaan

Terdapat banyak kaum popular yang diadakan di seluruh Sepanyol.

Jika apa yang anda cari adalah keaslian dan pengalaman yang tidak dapat dilupakan, ini adalah pilihan terbaik . Memotivasi semangat berdaya saing dan mengatasi pasangan anda dengan mendaftarkan diri dalam salah satu daripada banyak kaum yang diadakan di seluruh Sepanyol. Juga, dengan cara ini anda boleh menguji fakulti anda.

Cermin mata hitam

Pada musim panas, ada faktor yang menjadikan perlumbaan lebih sukar.

Kami tidak merujuk kepada model cermin biasa, tetapi kepada orang yang memenuhi keperluan tertentu: sistem cengkaman khas. Ini sesuai untuk berlari pada musim panas. Mereka dibuat dengan bahan khas yang melekat lebih baik pada hidung dan telinga, dengan itu mengelakkan slip peluh.

Tali pinggang berjalan

Sabuk untuk menjalankan mensimulasikan fungsi utama pek fanny.

Salah satu aksesori yang paling berguna untuk mana-mana pelari. Sabuk berlari menyimpan segala harta benda yang mengelakkan ketidakselesaan dan ketakutan kehilangan mereka. Kunci, mudah alih, dompet, bar bertenaga, kad pengenalan ... Sebarang objek kecil adalah sah.