Makanan makanan bayi atau cara makan makanan bayi untuk menurunkan berat badan

Walaupun bagi banyak orang kelihatan seperti kegilaan yang sahih, diet makanan bayi telah menjadi salah satu trend makanan fesyen. Kaedah baru yang memperluaskan lagi senarai diet keajaiban yang dibuat oleh selebriti Amerika. Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Madonna atau Lady Gaga adalah sebahagian daripada mereka.

Dalam kes ini, dan seperti namanya, ia terdiri daripada penggantian diet biasa untuk penggunaan 14 makanan bayi, oatmeal dan sayur-sayuran . Satu dos yang tidak melebihi 80 kalori setiap bekas. Diet makanan bayi boleh dilengkapi dengan makan malam ringan berdasarkan sayur-sayuran dan daging atau ikan, untuk meringankan rasa lapar yang pasti akan membuat penampilan semasa rejim.

Keputusan dipersoalkan

Jurulatih peribadi Tracy Anderson yang terkenal berada di belakang diet.

Walaupun kebanyakan orang beralih kepadanya untuk menurunkan berat badan, ia juga sangat berkesan jika matlamatnya adalah untuk mengekalkan berat badan yang telah hilang dengan teknik lain. Walau bagaimanapun, dari sudut pandangan yang lebih realistik, diet makanan bayi hanya berfungsi untuk mendapatkan keputusan jangka pendek. Tiada siapa yang boleh mengekalkan gaya hidup selamanya tanpa mengalami ketidakseimbangan nutrisi yang merugikan kesihatan. Tanpa melupakan kesan rebound yang terkenal dan tidak dapat dielakkan.

Dengan tidak mengunyah makanan, diet tidak memenuhi fungsi satiating yang penting.

Jurulatih peribadi Tracy Anderson berada di belakang diet makanan bayi. Walau bagaimanapun, keputusan yang sama tidak disokong oleh sebarang kajian saintifik, yang mengurangkan tahap keyakinan mereka. Di samping itu, kebanyakan produk ini, yang dimaksudkan untuk bayi, tidak mencukupi jumlah natrium atau gula, yang boleh memudaratkan orang yang mempunyai hipertensi atau diabetes.

Dan yang terakhir tetapi tidak semestinya, rejim jenis ini tidak mempunyai kesan kenyang yang sangat memuaskan untuk mengawal kelaparan. Walaupun makanan cecair, fakta tidak mengunyah mengelirukan perut kita, yang tidak pernah berasa kenyang sepenuhnya . Itulah sebabnya ramai pakar mengesyorkan menukar balang untuk memotong bahan. Selalu menjaga jumlah yang sama dalam setiap hidangan.